"Не могу это контролировать..."Знакомо это чувство?
- Когда тревога накрывает из ниоткуда
- Когда слезы наворачиваются в самый неподходящий момент
- Когда мысли крутятся по кругу, и невозможно остановиться
- Когда эмоции просто... выходят из-под контроля
И вы уже знаете, что будет дальше...
Сначала попытаетесь "взять себя в руки".
Потом будете злиться на себя за "слабость".
А затем снова и снова проживать этот замкнутый круг.
Но что, если я скажу вам, что дело НЕ в вашей слабости?
Что на самом деле происходит
кое-что другое...Кое-что, что я обнаружил случайно, когда сам оказался в эмоциональной яме после расставания.
Это открытие полностью противоречит всему, что вы знаете о работе с эмоциями.
Оказывается, все ваши "неконтролируемые" реакции - это просто автопилоты, установленные в вашем мозге много лет назад.
И их можно... отключить.
- За 2-40 минут.
- Без лет терапии.
- Без копания в прошлом.
- Без "работы над собой".