🔬 Вот что я обнаружил...Представьте, что ваш мозг - это компьютер💻. И каждый раз, когда происходит что-то
неприятное (критика, конфликт, отказ), запускается определенная
программа:
- Тревога разливается по телу
- Мысли начинают крутиться
- Появляется ком в горле
- Вы "уходите в голову"